仕事に子育てに、めまぐるしい毎日を送るママは特に、気づけば自分のことは後回しになりがちだと思います。
私も、化粧水すらつけない日もしばしば（＾＾；（＾＾；
でも、自分の心が乱れてる時って、気づけば子供に優しく出来てなかったりして、後で自己嫌悪になることも。。。。
よく聞く言葉だけど、やっぱりママは笑顔が1番！！って思います
そのためには、自分の心のハンドルが乱れた時や自分が満たされていないと気づいた時に、元に戻す方法を沢山知っていると心強い。。
そして、今インタビューさせてもらっている"お片付けコンサルタント 野村ななえさん"は、「お部屋を整えること」だけじゃなく、「自分を愛すること」「心を整えること」がとっても上手な方。。いつ会っても穏やか〜で、ご本人の心もお家も、いつもスッキリしています（＾＾）（＾＾） . インタビューでは、その秘訣も教えてもらっています . . ちなみに、私の場合は、 美味しいチーズかチョコレートを食べる 美味しいアイスコーヒーを飲む
Jack Johnsonを聞く♬
ギターを弾く(まだまだ下手っぴだけど)
ストレッチする
子供とお相撲をする
ノートにモヤモヤを書き出して整理する
海を見に行く(時間が許せば)
あなたの自分を愛する方法は、何ですか？出来るだけ沢山挙げてみて（＾＾）♡♡
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