毎朝、インスタグラムのストーリーズで自分自身の内側を探求する質問を投げかけています。インスタグラム @seathesun_kie をフォロー頂き、毎朝インスタグラムを開いていただければ、どなたでもご覧頂くことができます。コチラから⇒
 
人生、仕事、人間関係など、あらゆるお悩みの答えは「自分自身の内側」にあります。コーチングセッションを受ける前に、自分で自分に問いかける練習に使って頂ければ幸いです。

人間は、一日に約6万回、思考していると言われています。「自分を耕す質問」は、できるだけポジティブな質問を心がけているので、ついネガティブに考えがちな方にも、自己肯定感をアップさせていくためのツールとしてもお役立ていただけます。

＜ユーザー様の声＞
✔だんだん自分のことがわかるようになってきた
✔1日の過ごし方がクリアになり、充実する

あえて、普段の日常生活では出会わないような質問を 投げかけているので、自問自答とは違う角度から 自分を客観視できます。

そして、「毎日」というのがポイント！ 毎日1分でも自分を観察、言語化、棚卸してあげると 少しずつクリアな選択が出来るようになっていきます 。

自分の心と体をを観察する習慣づけに、ぜひご活用ください 。いつからでも、どなたでもご参加いただけます。

過去の質問は、ストーリーハイライト「#365」をご覧ください。